エンビロンに含まれるビタミンAはサプリで補える？

エンビロンの強みでもあるビタミンAの摂取ですが、ビタミンAを摂取するという目的に限っていうのならエンビロンだけではなく、食事での摂取のほうがより効率的に摂取できます。
ここでは、ビタミンAの摂取方法についてご説明しましょう。

一番良いのは食事

ビタミンAを効率的に摂取する方法として最もおすすめなのは、食事です。
確かにエンビロンにもビタミンAは含まれていますが、エンビロンによって肌に吸収されるビタミンAと食事によって摂取できるビタミンAでは、摂取量が圧倒的に違います。
よって、体の健康面を考えるのでは、食事による摂取をメインにしたほうが良いのです。
では、サプリならどうでしょうか。
サプリもエンビロンでの摂取量に比べると含有量は多いですし、食事のように大量に摂取する必要はありません。
しかし、吸収効率や摂取方法を考えるとサプリはあまりおすすめできません。
食事は大量に摂取することで、胃腸も活発に動き、その働きによって免疫力向上などのメリットをもたらしますが、サプリはお手軽に摂取できる分胃腸の働きも小さいため、そこまでメリットが多いわけではありません。
といっても栄養は摂取できるので、あくまで補助だということを念頭に置いておきましょう。

エンビロンの利点

エンビロンを使用するメリットももちろんあります。
それは、気になる箇所にダイレクトに栄養を送れるということです。
食事やサプリの場合は一度胃腸に運ばれ、そこから体全体に行き届くため、摂取量が不足していると肌に与える影響が少なくなります。
しかし、エンビロンなら直接肌に送れるため、美容効果が期待できる他、エンビロン自信のスキンケア効果も肌に与えることが可能です。